DSV Mental Stark! - Fit in Schule, Sport und Leben!
Bewunderst du deine Vorbilder für ihre Ruhe und Präzision z.B. im Starthaus oder am Schießstand beim Biathlon? Bist du bereit, deine Grenzen zu verschieben?
Entdecke die Kraft der mentalen Stärke im Sport! Lerne, im Team zusammenzuarbeiten, Druck zu meistern, Ängste zu überwinden und in entscheidenden Momenten die Kontrolle zu behalten. Mentale Stärke ist ein zentraler Schlüssel zum Erfolg – im Sport, in der Schule und im Leben.
Mit „DSV Mental Stark!“ möchten wir Kindern und Jugendlichen spielerisch Strategien vermitteln und Trainerinnen und Trainer mit dem Thema vertraut machen, denn ihr seid ein integraler Bestandteil der Entwicklung eurer Sportlerinnen und Sportler. Das Programm bietet Trainingseinheiten und Übungen für Schnee- oder Konditionstraining, die soziale, emotionale und Selbstkompetenzen fördern. Diese Fähigkeiten sind nicht nur im Sport, sondern auch im Leben wertvoll. Das Training setzt Impulse für mentale Stärke, die weit über den Sport hinauswirken.
Interessierst du dich dafür, das Programm „Mental Stark“ zu entdecken? Erhalte Einblicke in das Thema „Mentale Stärke“ mit praxisnaher, spielerischer Umsetzung und Tipps zur Integration in den (Trainings)Alltag. Lerne, wie du mentale Stärke im Sport, in der Schule und im Alltag schulst. Hol dir Impulse und Inspiration zur Unterstützung der Persönlichkeitsentwicklung deiner Sportlerinnen und Sportler im Trainingsalltag.
Methodenhandbuch DSV Mental Stark! - Fit in Schule, Sport und Leben!
Zur Umsetzung der Inhalte im Verein finden sich in unserem Methodenhandbuch hilfreiche Methoden für die Praxis sowie theoretisches Hintergrundwissen zur emotionalen und sozialen Kompetenz sowie zur Selbstkompetenz. Der theoretische Hintergrund wird zu jedem einzelnen Themenbereich und den dazugehörigen Unterthemen anschaulich dargestellt und bietet eine gute Grundlage zur Anwendung der vorgestellten Methoden. Ergänzende Arbeitsblätter werden in digitaler Form zur Verfügung gestellt. Das Methodenhandbuch ist über den DSV-Buchshop erhältlich.
Sophie Mayr
Sophie Mayr
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