Ist Speedhiking einfach nur "schnelles Wandern" mit Stöcken und leichter Ausrüstung in anspruchsvollem Gelände, ist es nur ein anderer Begriff für das weit verbreitete und populäre Nordic Walking oder steckt doch etwas mehr hinter diesem Trend?

Im Speedhiking-Praxisseminar klären wir folgende Fragen:
- Welche Unterschiede gibt es zwischen Nordic Walking, Nordic Running und Speedhiking?
- Wie funktioniert Speedhiking bergauf und bergab?
- Wie werden die Stöcke beim Speedhiking wirklich effektiv genutzt?
- Welche positiven gesundheitlichen Effekte hat Speedhiking?
- Welche Ausrüstung ist sinnvoll?
- Wie kann ich die Belastungsintensität beim Speedhiking optimal steuern?

Teilnahmevoraussetzungen:
- Keine gesundheitlichen Einschränkungen
- Vorerfahrungen im Nordic Walking oder Speedhiking

Kosten: € 75,-

Datum: Samstag, 23.Juni 2012

Ort: Schliersee

Weitere Informationen

DSV nordic aktiv Ausbildungszentrum Bayern
Alpenregion Tegernsee Schliersee
Tel.: 08291 - 85 98 98
Fax: 08291 - 85 98 85
Mail: info@ausbildungszentrum-bayern.de
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